Так что любители кофе могут спокойно наслаждаться своим любимым напитком.
Это утверждение родилось в результате нового исследования, в котором приняло участие 80 000 голландцев. Так вот, исследование показало, что употребление кофе приносит пользу почкам всем людям, а особенно тем, у кого сахарный диабет.
Однако, хоть напиток и приносит пользу, но не стоит забывать о мере в его употреблении. Если конкретнее, то достаточно будет четыре чашки в день.
Любопытно, но две чашки напитка принесут больше пользы, чем одна. А три чашки приносят ещё больше здоровья. Но после четырёх чашек польза напитка прекращается.
И да, нужно иметь в виду, что всё выше написанное относится только к чёрному кофе, без добавления сахара и каких-либо других добавок.
редакция
© фото редакции
