Врачи говорят о том, что для того, чтобы ваше здоровье было в порядке, необходимо употреблять некоторые напитки.

Один из них ― кофе. Считается, что он увеличивает количество антиоксидантов в организме, тем самым, снижая риск воспалений, таких органов, как печень.

Другой полезный для печени напиток ― это зелёный чай, повышающий количество нужных ферментов. Но надо иметь ввиду, что употребление слишком крепкого чая может, наоборот, вызвать повреждение органа.

Свекольный сок также положительно влияет на состояние печени, оберегая её от разных окислительных повреждений и воспалений. Но свекольный сок лучше разбавлять водой, чтобы снизить его концентрированно воздействие на печень.

Положительный эффект на состояние печени оказывает брюссельская капуста, виноград и брокколи. Они вырабатывают главные ферменты детоксикации, защищая орган от повреждений.

редакция

© фото редакции